月曜日	火曜日	水曜日	木曜日	金曜日	土曜日
１９：００〜 ２０：３０	打撃	総合打撃	打撃	総合打撃	初心者柔術	総合
２１：００〜 ２２：００	初心者柔術	柔術技研	グラップリング＆総合	上級者柔術	フリースパー	打撃
２２：００〜 ２３：００	フリースパー	サーキット	総合スパー	総合スパー	フリースパー	フリースパー
		フリースパー

☆日曜日は午前中のみ、練習できます。練習されたい方は代表、もしくは久富に聞いてください。
☆開館は１９：００からです。